Ellen Meijer
Lesrooster
Video's
Tarieven
Inloggen
Inschrijven
Inschrijven
chevron_left
Terug naar lesrooster
Ellen Meijer
Instagram
:
@https://www.instagram.com/elle
Aankomende lessen
Zaterdag, 26 september 10:30
Move Strong & Flexible
Move Strong & Flexible
Online
26 september 2026 • 10:30 - 11:30
Ellen Meijer
Lees meer
Beschrijving
Move Strong & Flexible
Start met 10 minuten self-myofascial release om spanning los te laten en soepeler te bewegen, gevolgd door een dynamische workout voor kracht, flexibiliteit, mobiliteit en core.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Kopiëren
Voeg toe aan kalender
Google
Outlook
Yahoo
iCalendar bestand
Recente video's
54:37
Move & Maintain (kracht, mobiliteit & core)
Ellen
55:00
Full Body Rollout voor Adem & Stress | Rib Rock & Box Breathing
Ellen