Yoga doux
24 janvier 2024 •
17:15 - 18:15
4-6 Passage montjovis 87000 limoges, Ananda
Elodie Fermigier
Professeur de yoga certifiée 200h en Yoga Vinyasa, 50h en Yoga Danse et 30h en Yin Yoga.
Formée au Yoga du Visage.
Ateliers enfants et baby yoga.
Massages visage au Kansa Wand.
Ayurvédique yoga Massages.
Description
Le yoga doux sera basé sur une pratique en douceur de postures de yoga, soit du Hatha Yoga soit du Yin yoga.
La respiration aura un rôle important dans cette pratique et la séance se terminera par un moment de relaxation et de méditation.
Une pratique pour ralentir, pour prendre du temps pour soi, pour son corps et son esprit.
La respiration aura un rôle important dans cette pratique et la séance se terminera par un moment de relaxation et de méditation.
Une pratique pour ralentir, pour prendre du temps pour soi, pour son corps et son esprit.