À propos de Yoga Forme et santé - Emilie
Dans une autre vie, j'étais journaliste en Italie puis j'ai travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps j'ai découvert le yoga qui ne m’a plus quitté !
J'enseigne un yoga fonctionnel, respectueux de l’anatomie et de la physiologie.
D’abord formée en vinyasa, je l’enseigne dans la joie et la bonne humeur pour une pratique dynamique et préventive pour l’ensemble du corps. A ce côté « yang », j'aime apporter plus de calme et de détente par une autre pratique appelée le yin yoga.
Enfin, de par mon vécu personnel et mes formations, je propose des cours de yoga fonctionnel et adapté à la santé des femmes:
-par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en parcours PMA)
-par le yoga en santé féminine (troubles et pathologies du cycle ; maladies chroniques (endométriose, fibromyalgie, problématiques liées au surpoids)
-et par le yoga santé ménopause (pour les femmes rencontrant des troubles pendant la transition de la péri ou la ménopause en tant que telle)
Je vous propose également un suivi plus personnalisé par la yogathérapie: un accompagnement par le corps et les émotions. Je mets à votre disposition une formidable boîte à outils pour m'adapter à votre problématique et vous accompagner sur plusieurs séances de suivi.
On pratique en séance et on définit ensemble une "routine" à pratiquer tous les jours, selon un objectif que vous souhaitez atteindre.
Cet accompagnement est complémentaire d'une prise en charge médicale et vise à prévenir ou soulager les douleurs (et le stress qui souvent les accompagne) et à améliorer votre qualité de vie.
Il permet de prendre en soin différents troubles ou pathologies: maladies chroniques ; troubles gynécologiques ; troubles troubles ostéo-articulaires ; surpoids/obésité ; stress, anxiété ou autres troubles émotionnels ; troubles du sommeil, etc.
J'enseigne un yoga fonctionnel, respectueux de l’anatomie et de la physiologie.
D’abord formée en vinyasa, je l’enseigne dans la joie et la bonne humeur pour une pratique dynamique et préventive pour l’ensemble du corps. A ce côté « yang », j'aime apporter plus de calme et de détente par une autre pratique appelée le yin yoga.
Enfin, de par mon vécu personnel et mes formations, je propose des cours de yoga fonctionnel et adapté à la santé des femmes:
-par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en parcours PMA)
-par le yoga en santé féminine (troubles et pathologies du cycle ; maladies chroniques (endométriose, fibromyalgie, problématiques liées au surpoids)
-et par le yoga santé ménopause (pour les femmes rencontrant des troubles pendant la transition de la péri ou la ménopause en tant que telle)
Je vous propose également un suivi plus personnalisé par la yogathérapie: un accompagnement par le corps et les émotions. Je mets à votre disposition une formidable boîte à outils pour m'adapter à votre problématique et vous accompagner sur plusieurs séances de suivi.
On pratique en séance et on définit ensemble une "routine" à pratiquer tous les jours, selon un objectif que vous souhaitez atteindre.
Cet accompagnement est complémentaire d'une prise en charge médicale et vise à prévenir ou soulager les douleurs (et le stress qui souvent les accompagne) et à améliorer votre qualité de vie.
Il permet de prendre en soin différents troubles ou pathologies: maladies chroniques ; troubles gynécologiques ; troubles troubles ostéo-articulaires ; surpoids/obésité ; stress, anxiété ou autres troubles émotionnels ; troubles du sommeil, etc.