Le cours de vinyasa est un cours dynamique, où souffle et mouvements se synchronisent dans un flow enchaîné de postures. Débutants bienvenus !

Adresse: Chemin de Trévannec, 29120 Pont-l'Abbé. Le cours a lieu dans le bâtiment principal au 1er étage. Parking sur votre gauche. Puis prenez par le 1er portail à votre droite et aller tout au bout de l'allée: l'entrée se trouve à l'arrière.

Une bonne condition physique est requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.
De manière générale, merci de me prévenir de tout problème ou changement concernant votre état de santé. Cela n’empêche pas de pratiquer, mais certaines postures peuvent être déconseillées.
Toute activité physique est soumise à l’avis d’un professionnel de santé. Je ne demande pas de certificat médical, mais il est de la responsabilité de chacun(e) de s’assurer de son aptitude physique.

Un yoga fonctionnel tourné vers la santé des femmes.
Une pratique idéale pour les femmes qui rencontrent des douleurs de règles, un syndrome pré-menstruel, des pathologies comme l’endométriose ou le SOPK mais aussi celles en essai bébé pour apporter soutien et réconfort à vos corps et esprits.
Une pratique douce pour apaiser et mieux gérer le stress, faire circuler les émotions, faire du bien à son bassin et à son ventre.
Un cours pensé comme un cocon, avec des postures lentes et douces.

Aucune expérience en yoga requise.

Adresse: Chemin de Trévannec, 29120 Pont-l'Abbé. Le cours a lieu dans le bâtiment principal au 1er étage. Parking sur votre gauche. Puis prenez par le 1er portail à votre droite et aller tout au bout de l'allée: l'entrée se trouve à l'arrière.

De manière générale, merci de me prévenir de tout problème ou changement concernant votre état de santé. Cela n’empêche pas de pratiquer, mais certaines postures peuvent être déconseillées.
Toute activité physique est soumise à l’avis d’un professionnel de santé. Je ne demande pas de certificat médical, mais il est de la responsabilité de chacun(e) de s’assurer de son aptitude physique.

Un yoga fonctionnel tourné vers la santé des femmes.
Une pratique idéale pour les femmes qui rencontrent des douleurs de règles, un syndrome pré-menstruel, des pathologies comme l’endométriose ou le SOPK mais aussi celles en essai bébé pour apporter soutien et réconfort à vos corps et esprits.
Une pratique douce pour apaiser et mieux gérer le stress, faire circuler les émotions, faire du bien à son bassin et à son ventre.
Un cours pensé comme un cocon, avec des postures lentes et douces.

Aucune expérience en yoga requise.

Adresse: Chemin de Trévannec, 29120 Pont-l'Abbé. Le cours a lieu dans le bâtiment principal au 1er étage. Parking sur votre gauche. Puis prenez par le 1er portail à votre droite et aller tout au bout de l'allée: l'entrée se trouve à l'arrière.

De manière générale, merci de me prévenir de tout problème ou changement concernant votre état de santé. Cela n’empêche pas de pratiquer, mais certaines postures peuvent être déconseillées.
Toute activité physique est soumise à l’avis d’un professionnel de santé. Je ne demande pas de certificat médical, mais il est de la responsabilité de chacun(e) de s’assurer de son aptitude physique.

Le cours de vinyasa est un cours dynamique, où souffle et mouvements se synchronisent dans un flow enchaîné de postures. Débutants bienvenus !

Adresse: Lieu-dit les garennes. 29950 Clohars Fouesnant-Bénodet. Le cours a lieu dans le bâtiment des Ecuries dans le parc (à côté du château). Parking derrière le bâtiment, au bout de l'allée.

Une bonne condition physique est requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.
De manière générale, merci de me prévenir de tout problème ou changement concernant votre état de santé. Cela n’empêche pas de pratiquer, mais certaines postures peuvent être déconseillées.
Toute activité physique est soumise à l’avis d’un professionnel de santé. Je ne demande pas de certificat médical, mais il est de la responsabilité de chacun(e) de s’assurer de son aptitude physique.