Emi Yoga
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Yoga les yeux bandés - Trouver sa balance

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Prendre de la hauteur

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Pleine lune - Pratique rassurante et réconfortante

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Focus des hanches

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Pratique pour s'ancrer

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Chakra de la couronne - Sahasrara

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S'assainir

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Calmer le mental

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Prendre soin de son dos

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Torsion dans le mouvement

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Le yoga des yeux

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La cohérence cardiaque

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