Morning Yoga
6 avril 2026 •
09:00 - 10:00
Ines Duhard
Suivez mes aventures aussi via @goldenvibesyoga 🌞 Professeur de Vinyasa et également en yoga Périnatal (méthode @mamayogaschool 🧡 )
Amoureuse des énergies positives, naturelles et authentiques, un brin baba cool et je m’enfoutiste sur les bords, passionnée de musique reggae et feel good (la musique du bonheur!), maman d’un petit garçon joyeux et épanoui, créatrice d’un oracle “No bad days”, croqueuse de la vie à pleine dent, baroudeuse, j’enseigne des flow de yoga vinyasa et du yoga périnatal. 🧘🏼♀️
Description
Commencez votre semaine avec énergie et sérénité !
Rejoignez notre cours de yoga du lundi matin à 9h et transformez votre début de semaine en un moment de bien-être et de vitalité.
Guidé pas à pas, vous réveillerez votre corps en douceur, libérerez les tensions accumulées et clarifierez votre esprit pour attaquer la semaine avec confiance et équilibre.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), ce cours est conçu pour :
Dynamiser votre corps et votre esprit
Réduire le stress dès le début de la semaine
Installer une routine positive pour votre santé physique et mentale
Places limitées ! Réservez dès maintenant pour être sûr(e) de profiter de ce moment privilégié de yoga et repartir ressourcé(e) et motivé(e).
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