Yoga - Bain Sonore
5 mars 2026 •
18:30 - 19:45
Ines Duhard
Suivez mes aventures aussi via @goldenvibesyoga 🌞 Professeur de Vinyasa et également en yoga Périnatal (méthode @mamayogaschool 🧡 )
Amoureuse des énergies positives, naturelles et authentiques, un brin baba cool et je m’enfoutiste sur les bords, passionnée de musique reggae et feel good (la musique du bonheur!), maman d’un petit garçon joyeux et épanoui, créatrice d’un oracle “No bad days”, croqueuse de la vie à pleine dent, baroudeuse, j’enseigne des flow de yoga vinyasa et du yoga périnatal. 🧘🏼♀️
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Description
Une immersion corps et vibrations
Ce cours unique allie la pratique du yoga et la puissance des sons thérapeutiques pour une expérience de bien-être profonde. Après une série de postures conscientes pour délier le corps et apaiser le souffle, vous êtes invités à vous déposer dans une relaxation guidée.
Les vibrations des instruments (bols tibétains, carillons, tambour, etc.) viennent alors envelopper le corps et l’esprit, facilitant le relâchement des tensions, l’harmonisation énergétique, la diminution du stress, un état de méditation et de présence profonde.
Ce voyage intérieur offre un véritable rééquilibrage, où mouvement, respiration et vibrations se rencontrent pour laisser place à un sentiment de légèreté et de régénération.
Ce cours unique allie la pratique du yoga et la puissance des sons thérapeutiques pour une expérience de bien-être profonde. Après une série de postures conscientes pour délier le corps et apaiser le souffle, vous êtes invités à vous déposer dans une relaxation guidée.
Les vibrations des instruments (bols tibétains, carillons, tambour, etc.) viennent alors envelopper le corps et l’esprit, facilitant le relâchement des tensions, l’harmonisation énergétique, la diminution du stress, un état de méditation et de présence profonde.
Ce voyage intérieur offre un véritable rééquilibrage, où mouvement, respiration et vibrations se rencontrent pour laisser place à un sentiment de légèreté et de régénération.