Pilates
17 décembre 2025 •
12:15 - 13:15
Camille Daligault
Professeure de Pilates, Yoga et Expression corporelle.
Formation :
• CQP option Pilates - Bayonne
• 200h Ashtanga et Hatha yoga - Varkala
• 6 ans de formation comédienne (interprétation, chant, danse, clown..) - Paris
• 2 ans danse contemporaine avec Michaela Meschke - Paris
Encore 7 disponibles
Description
Un cours de pilates style flow mêlant exercices de renforcement musculaire et mouvements fluides pour travailler également la mobilité, l'équilibre.. Un léger temps de relaxation pour terminer afin de prendre un moment d'infusion et de gratitude. Ajoutez à ça une bonne playlist ✨