Restore Yoga
24 septembre 2026 •
19:15 - 20:15
Laurane Landry
Laurane pratique le yoga depuis ses 18 ans, et l’enseigne depuis 2018. Elle a fait ses premiers pas d’enseignante à Paris et à l’étranger, notamment en Australie et aux Etats Unis où elle a découvert une approche moderne de la pratique du yoga, notamment Awakening Yoga avec ses mentor Patrick Beach et Carling Harps.
Son approche mélange mobilité fonctionnelle, coordination et proprioception, tout en gardant la fluidité et l’élégance d’une pratique de flow. Une manière d’enseigner ludique, vivante, qui challenge le corps autant que l’esprit !
Le yoga comme rituel : on revient, on se recentre, on repart de zéro. Peu importe l’état du jour.
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Description
Offrez-vous un moment unique de détente et d’évasion !
Plongez dans un univers de calme et de bien-être grâce à notre cours de méditation et voyage sonore. Guidé par des sons enveloppants de bols tibétains, en cristal et autres instruments vibratoires, vous serez invité à explorer vos sensations, relâcher les tensions et retrouver un profond état de sérénité.
Que vous soyez novice ou habitué, cette expérience sensorielle vous permettra de :
Évacuer le stress et les tensions accumulées
Reconnecter votre corps et votre esprit
Vibrer au rythme des sons pour un véritable voyage intérieur
Chaque jeudi soir, offrez-vous ce rituel de bien-être et repartez ressourcé, apaisé et aligné. Votre moment de paix commence ici.
Plongez dans un univers de calme et de bien-être grâce à notre cours de méditation et voyage sonore. Guidé par des sons enveloppants de bols tibétains, en cristal et autres instruments vibratoires, vous serez invité à explorer vos sensations, relâcher les tensions et retrouver un profond état de sérénité.
Que vous soyez novice ou habitué, cette expérience sensorielle vous permettra de :
Évacuer le stress et les tensions accumulées
Reconnecter votre corps et votre esprit
Vibrer au rythme des sons pour un véritable voyage intérieur
Chaque jeudi soir, offrez-vous ce rituel de bien-être et repartez ressourcé, apaisé et aligné. Votre moment de paix commence ici.