À propos de L'envolée - studio de yoga aérien
🌊 Les flows aérien : Un yoga aérien fluide. On bouge en douceur en allant plus loin dans le mouvement grâce au hammock.
🌶️ L'aerial fit yoga : Entre air et terre, ce cours mêle les postures du yoga et du pilâtes pour développer force, stabilité et coordination.
🤸♀️Souplesse aérienne : s'étirer plus profondément, soulager les tensions dans le corps et gagner en mobilité.
Cours mêlant recherche de l'équilibre, étirements passifs et actifs, utilisation du souffle.
☁️ Le yin aérien : combine les bienfaits du yin yoga avec la suspension dans le hammock proche du sol. Idéal pour la détente, la récupération et la méditation.
🕉️ A propos de votre professeure :
Je découvre le yoga aérien à Seattle en 2018. Séduite par cette pratique, je décide de me former aux Etats-Unis afin d’accompagner chacun en toute sécurité dans les hammocks/tissus.
De retour en France en septembre 2022, j’approfondis mon parcours en obtenant un diplôme de yoga vinyasa 200h, puis une certification en yin yoga 50h. Au fil de mon expérience, j’ai développé mes propres techniques, alliant pédagogie, créativité et utilisation consciente du hammock. Professeure des écoles de formation, transmettre a toujours été une évidence pour moi. Le yoga aérien occupe une place particulière dans ma vie, tant il enseigne chaque jour le lâcher-prise et la confiance en soi.
🌶️ L'aerial fit yoga : Entre air et terre, ce cours mêle les postures du yoga et du pilâtes pour développer force, stabilité et coordination.
🤸♀️Souplesse aérienne : s'étirer plus profondément, soulager les tensions dans le corps et gagner en mobilité.
Cours mêlant recherche de l'équilibre, étirements passifs et actifs, utilisation du souffle.
☁️ Le yin aérien : combine les bienfaits du yin yoga avec la suspension dans le hammock proche du sol. Idéal pour la détente, la récupération et la méditation.
🕉️ A propos de votre professeure :
Je découvre le yoga aérien à Seattle en 2018. Séduite par cette pratique, je décide de me former aux Etats-Unis afin d’accompagner chacun en toute sécurité dans les hammocks/tissus.
De retour en France en septembre 2022, j’approfondis mon parcours en obtenant un diplôme de yoga vinyasa 200h, puis une certification en yin yoga 50h. Au fil de mon expérience, j’ai développé mes propres techniques, alliant pédagogie, créativité et utilisation consciente du hammock. Professeure des écoles de formation, transmettre a toujours été une évidence pour moi. Le yoga aérien occupe une place particulière dans ma vie, tant il enseigne chaque jour le lâcher-prise et la confiance en soi.