Tu découvres le yoga, ou bien souhaites récupérer un cours ? Alors ce cours est fait pour toi, prioritairement si tu as moins de 6 mois et maximum 1 an de pratique de la technique Iyengar® bienvenu.e.s 🙏
Dans ces cours nous préparons des enchaînements simples, comme des petites chorégraphies, que nous pratiquons ensuite au rythme de sons new age. Nous prononçons également le nom des postures oralement.