Ce créneau s'adresse surtout aux personnes qui ont besoin d'un cours plus doux (femmes en priorité, mais les hommes sont également bienvenus) : grossesse, cycles menstruels douloureux, désordres hormonaux, arthrose, fatigue, blessures, (péri-)ménopause etc.

Tu découvres le yoga, ou bien souhaites récupérer un cours ? Alors ce cours est fait pour toi, prioritairement si tu as moins de 6 mois et maximum 1 an de pratique de la technique Iyengar® bienvenu.e.s 🙏