Chaque cours de Yoga est une expérience unique mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa yoga.

Chaque cours de Yoga est une expérience unique mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa yoga.

Le pilâtes est une pratique fluide, sans matériel, centrée sur le renforcement du corps en profondeur.
Au poids du corps, on travaille la posture, la stabilité et la tonicité.
C'est une pratique qui renforce sans brusquer.

Chaque cours de Yoga est une expérience unique mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa yoga.

Chaque cours de Yoga est une expérience unique mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa yoga.

Le voyage sonore est une immersion profonde dans les vibrations des bols tibétains et autres instruments.

Vous vous laissez porter par les sons qui induisent progressivement un état méditatif proche de l’hypnose, favorisant un relâchement total du corps et du mental.

Formée en sonothérapie, j’accompagne ces voyages pour vous offrir une expérience puissante, unique et profondément régénérante.

Une invitation à lâcher prise et à se reconnecter à soi autrement.