Chaque cours de Yoga est une expérience unique mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa yoga.

Un cours joyeux et ludique pour les enfants de 4 à 8 ans 🌟
Bouger, respirer et grandir en confiance.
Yoga, respiration, jeux et relaxation pour développer confiance, concentration et créativité.

Chaque cours de Yoga est une expérience unique mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa yoga.

Le pilâtes est une pratique fluide, sans matériel, centrée sur le renforcement du corps en profondeur.
Au poids du corps, on travaille la posture, la stabilité et la tonicité.
C'est une pratique qui renforce sans brusquer.

Chaque cours de Yoga est une expérience unique mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa yoga.

Le voyage sonore est une immersion profonde dans les vibrations des bols tibétains et d'autres précieux instruments (bol de cristal, tambour océan et carillon koshi).

Un moment hors du temps pour clôturer la journée en douceur.
Une parenthèse de calme, de recentrage et de régénération.

Tout est prévu sur place ( cousins, tapis, couvertures, masques de relaxation), vous devez uniquement prévoir une tenue confortable.