Liberación Miofascial Consciente
3 septiembre 2026 •
18:00 - 19:00
C/El Salvador, 1 Arrecife, Samadhi Yoga Studio Lanzarote
Yoli García Castromán
Un lugar para moverte, sentir y volver a ti.
Yoga · Liberación miofascial · Sonoterapia · Acompañamiento oncológico
Vive una manera diferente de cuidarte | Movimiento con sentido.
Descripción
Una práctica profunda para soltar tensiones y recuperar el movimiento sin dolor.
¿Sientes el cuerpo cargado, rígido o con molestias que no terminan de irse?
Estas clases son un espacio para parar, respirar y empezar a soltar desde dentro.
A través de movimientos suaves, presión consciente y atención plena, trabajamos sobre la fascia para liberar tensiones acumuladas y devolver al cuerpo su movilidad natural.
Poco a poco, el cuerpo se abre.
La respiración se amplía.
Y aparece una sensación de ligereza.
Ideal si convives con estrés, rigidez o dolor. No necesitas experiencia previa.
Un espacio para soltar y escuchar el cuerpo.
¿Sientes el cuerpo cargado, rígido o con molestias que no terminan de irse?
Estas clases son un espacio para parar, respirar y empezar a soltar desde dentro.
A través de movimientos suaves, presión consciente y atención plena, trabajamos sobre la fascia para liberar tensiones acumuladas y devolver al cuerpo su movilidad natural.
Poco a poco, el cuerpo se abre.
La respiración se amplía.
Y aparece una sensación de ligereza.
Ideal si convives con estrés, rigidez o dolor. No necesitas experiencia previa.
Un espacio para soltar y escuchar el cuerpo.