RECONECTAR · Yoga oncológico

10 noviembre 2026 • 10:30 - 11:30
C/El Salvador, 1 Arrecife
Yoli García Castromán
Apasionada del autocuidado, el bienestar y el desarrollo personal. Me nutro de la calma, la conexión con la naturaleza, el yoga, la alimentación consciente y los espacios tranquilos y de silencio que me permiten escucharme y sostenerme. Comencé a practicar yoga en 2012 y, años más tarde, en 2019, viajé a la India para formarme, guiada por el deseo de crecer y profundizar en mi desarrollo personal. La vida me llevó también a especializarme en Yoga Oncológico y acompañamiento a mujeres en procesos de cáncer, después de vivir mi propia experiencia de transformación en 2023. Hoy comparto estas herramientas con la ilusión de crear espacios de cuidado y conexión. Esa experiencia me hizo ver que todo lo vivido hasta entonces tenía un propósito. Que mi forma de estar en el mundo, mi filosofía y mi estilo de vida no solo tenían sentido para mí, sino que necesitaban ser compartidos y ayudar a otros.
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Descripción

Un espacio de Yoga Oncológico adaptado para volver a escuchar tu cuerpo con confianza, respeto y calma.
Después de un proceso oncológico, la relación con el cuerpo puede cambiar. Pueden aparecer nuevas sensaciones, inseguridad, cansancio o simplemente la sensación de no reconocerlo como antes.
La práctica se adapta a cada persona, teniendo en cuenta el momento del proceso, los tratamientos y las necesidades de cada etapa.
A través del movimiento consciente y la respiración, exploramos qué necesitas hoy, sin forzar y sin compararte.
Siempre con autorización médica y respetando las indicaciones de tu equipo sanitario.
No se trata de volver al cuerpo que tenías antes.
Se trata de volver a sentirte en él.
Volver a ti con confianza.