Yin Yoga es una práctica silenciosa y meditativa que se centra en mantener posturas de manera prolongada, entre 5 y 7 minutos, con el objetivo de liberar tensiones acumuladas en los tejidos profundos del cuerpo, como los ligamentos, tendones y fascia. Esta práctica promueve la relajación profunda, la flexibilidad y el equilibrio emocional.

En Samadhi Lanzarote, encontrarás un espacio tranquilo y acogedor para desconectar y reconectar contigo mismo a través de esta práctica introspectiva.

Ven a experimentar los beneficios del Yin Yoga y a cultivar la paz interior con nosotros.

El Yoga con Elementos es una práctica profunda y accesible para todos.


A través de movimientos conscientes, respiración y meditación guiada, buscamos equilibrar cuerpo, mente y emociones.

Gracias al uso de sillas, bloques, mantas y cinturones, cada postura se adapta a tus necesidades, haciendo del yoga una experiencia segura, inclusiva y transformadora.

Las sesiones tienen un ritmo pausado, que invita a la introspección, libera tensiones, mejora la movilidad y cultiva la calma interior. Es un espacio de cuidado y respeto, donde no buscamos la perfección de la postura, sino la escucha del cuerpo y la conexión contigo mismo.

A la vez, es ideal para personas de cualquier edad y condición que desean cuidar su cuerpo de forma integral y explorar una práctica holística que combina movimiento, respiración y atención plena.

Te invitamos a vivir la experiencia y descubrir cómo el yoga puede acompañarte en tu bienestar día a día.

Vinyasa Yoga es una práctica dinámica que fluye a través de secuencias de posturas, comenzando con el Saludo al Sol (Surya Namaskar). Esta práctica coordina el movimiento con la respiración, fortaleciendo y flexibilizando el cuerpo mientras te ayuda a centrar la mente.

En Samadhi Yoga Studio Arrecife, contamos con esterillas de yoga, bloques, apoyos para las rodillas, cinturones y otros accesorios para ayudarte a ajustar y mejorar tus posturas.

Únete a nosotros para una experiencia energizante y transformadora.

Vinyasa Yoga es una práctica dinámica que fluye a través de secuencias de posturas, comenzando con el Saludo al Sol (Surya Namaskar). Esta práctica coordina el movimiento con la respiración, fortaleciendo y flexibilizando el cuerpo mientras te ayuda a centrar la mente.

En Samadhi Yoga Studio Arrecife, contamos con esterillas de yoga, bloques, apoyos para las rodillas, cinturones y otros accesorios para ayudarte a ajustar y mejorar tus posturas.

Únete a nosotros para una experiencia energizante y transformadora.

Yin Yoga es una práctica silenciosa y meditativa que se centra en mantener posturas de manera prolongada, entre 5 y 7 minutos, con el objetivo de liberar tensiones acumuladas en los tejidos profundos del cuerpo, como los ligamentos, tendones y fascia. Esta práctica promueve la relajación profunda, la flexibilidad y el equilibrio emocional.

En Samadhi Yoga Studio Arrecife, encontrarás un espacio tranquilo y acogedor para desconectar y reconectar contigo mismo a través de esta práctica introspectiva.

Ven a experimentar los beneficios del Yin Yoga y a cultivar la paz interior con nosotros.

AeroYoga es una práctica de yoga que utiliza columpios y estribos para realizar posturas en suspensión, combinando el ejercicio físico con la diversión y el desafío. Este método ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la alineación del cuerpo.

El yoga aéreo no se recomienda en personas con tensión arterial muy alta o baja, glaucoma o que estén embarazadas. Se aconseja dejar un espacio de al menos 2 horas desde la última comida antes de la práctica y usar ropa de algodón que cubra las axilas y las lumbares.

Ven a descubrir una nueva dimensión del yoga con nosotros en Samadhi Yoga Studio Arrecife.

Una práctica para despertar el cuerpo, movilizarlo y comenzar el día con energía y presencia.
Combinamos movimiento, respiración y atención para activar el cuerpo poco a poco, trabajando movilidad, fuerza y equilibrio a través de una práctica de Hatha Yoga.
El ritmo y la intensidad se adaptan a las necesidades del grupo, siempre desde la escucha.
Ideal si buscas comenzar el día con movimiento y energía. No necesitas experiencia previa.
Despertar tu cuerpo.

Una práctica para soltar tensiones, liberar el cuerpo y recuperar el movimiento con mayor libertad.
A través de movimientos suaves, presión consciente y atención al cuerpo, trabajamos sobre la fascia para liberar tensiones acumuladas y recuperar espacio y movilidad.
Poco a poco, el cuerpo se abre, la respiración se amplía y aparece una sensación de ligereza.
Combinamos liberación miofascial y movimiento consciente para explorar el cuerpo sin prisa y volver a movernos con más libertad.
Ideal si convives con estrés, rigidez o tensión corporal. No necesitas experiencia previa.
Liberar tensión.

Una práctica de yoga más dinámica para fortalecer el cuerpo desde la escucha, la presencia y la fluidez.
Trabajamos fuerza, movilidad y coordinación a través del movimiento, dejando espacio para que cada persona encuentre su propio ritmo.
La práctica puede ser más activa, pero la intensidad no es el objetivo. Nos movemos desde la escucha y el cuidado del cuerpo.
Ideal si buscas una práctica de yoga con más movimiento y energía, sin perder la presencia y la conexión contigo.
Moverte con libertad.