Power Vinyasa
25 diciembre 2025 •
17:45 - 18:45
Espacio Althea
Paula Serendi
Formada en Hatha y Vinyasa Yoga, Pau integra en sus clases elementos del movimiento somático y otras prácticas que nutren el cuerpo y el alma. Su propuesta fusiona la tradición del Yoga con una mirada funcional y consciente, invitando a explorar el cuerpo como un espacio sagrado de conexión y presencia.
Todavía hay 10 disponible/s
Descripción
Una práctica intensa, dinámica y poderosa que enciende tu fuego interior. En esta clase fluimos a través de secuencias vigorosas, creativas y retadoras, sincronizando respiración y movimiento para cultivar fuerza, resistencia, flexibilidad y enfoque mental. Es un espacio para salir de la zona de confort, sudar rico, sentirte ágil y reconectar con tu poder personal. Perfecta para quienes buscan elevar su energía y vitalidad.