Una práctica que combina lo mejor del yoga y el pilates para trabajar el cuerpo de forma completa y consciente. Integra movilidad, fuerza, estabilidad, equilibrio y flexibilidad, con especial atención al core y a la postura.
Una clase dinámica pero accesible, ideal para tonificar, mejorar la movilidad y sentirse más fuerte y ágil.