Una práctica que combina la estabilidad y la conciencia del Hatha Yoga con la fluidez del Vinyasa. A través de posturas enlazadas con la respiración, trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y flexibilidad, creando una práctica dinámica pero consciente.
Una clase para conectar con el cuerpo, liberar tensiones y encontrar el equilibrio entre movimiento y calma.