Una clase privada puede ser la mejor clase de yoga que hayas tomado. Durante tu clase te asistiré individualmente en todo momento, refinando y añadiendo profundidad a tu práctica. Serás guiada cómodamente a través de todos y cada uno de los movimientos de la experiencia de la clase.
Las clases están compuestas por asanas, meditaciones, pranayama y relajación diseñadas para encontrar tu equilibrio según un estudio personalizado de tu constitución ayurvédica.
Una sesión privada te ayudará a desarrollar la confianza en ti mismo y la relajación en tu práctica de yoga.
Una sesión privada es la herramienta perfecta para restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Obtienes conciencia de patrones y hábitos que causan dolor y desequilibrio en tu trabajo, tus relaciones o tu salud.