YOGA SUAVE / Con Olaya

14 junio 2023 • 18:45 - 19:45
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.

Descripción

La clase de yoga suave para mujeres se enfoca en la práctica de posturas suaves y relajantes, diseñadas para mejorar la flexibilidad y la movilidad del cuerpo. Se presta especial atención a la respiración y la relajación, lo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Esta clase es ideal para quienes están empezando en la práctica del yoga o quieres mejorar su bienestar y buscan una experiencia relajante y rejuvenecedora.