YIN YOGA / CON SUSANA - ONLINE Y PRESENCIAL Online

16 noviembre 2023 • 18:30 - 19:30
Estudioflow
Susana Martinez
Profesora y formadora de Yoga certificada por Yoga Alliance Estilo nacido de la indagación y el aprendizaje de los diferentes tipos de Yoga. Movimiento y respiración fluyendo a través del cuerpo.

Descripción

Únete a nosotras a las 18:30 para una sesión única de Yin Yoga, diseñada para armonizar tu mente, cuerpo y espíritu al final del día. En estas clases, nos sumergiremos en posturas suaves y sostenidas, permitiendo que la relajación profunda deshaga las tensiones acumuladas.

Experimenta una práctica tranquila que se centra en estirar los tejidos conectivos y aumentar la flexibilidad, al tiempo que fomenta la calma interior. Con iluminación tenue y música suave, te invitamos a sumergirte en un oasis de serenidad que te preparará para una noche de descanso reparador.