Una clase perfecta para principiantes o para quienes buscan un enfoque tranquilo y consciente. A través de posturas simples y movimientos suaves, trabajamos la flexibilidad, la conexión mente-cuerpo y la respiración profunda para relajar el sistema nervioso y empezar el día con calma.

Esta hora es ideal para disfrutar de un momento personal después de las actividades matutinas o para quienes buscan una pausa reparadora a media mañana. Saldrás sintiéndote renovado y listo para afrontar el resto del día con serenidad.

Cancelación gratuita hasta 4 horas antes del comienzo de la clase