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YINYOGA. No al estres
Susana Martinez
3 febbraio 2022
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Durata:
16 Minuti
Disfruta de esta sencilla secuencia de Yin yoga de 15 min antes de acostarte que te ayudará a soltar el estrés y a descansar bien. Te propongo que realices la Meditación " Luz del arcoíris", después de esta clase de Yoga.