Despiértate sintiéndote animada. Este Flow matutino te moverá a través de una secuencia divertida y vigorizante que abrirá, fortalecerá y alargará tu cuerpo después de una secuencia lenta que abrirá y fortalecerá tu cuerpo, te sentirás llena de energía con las diferentes variantes del Surya Namaskar, Saludos al sol A, B y C que te activarán para tener un buen comienzo del día.