Surya Namaskar A
Susana Martinez17 marzo 2025 • Duración: 7 Minutos
El Saludo al Sol A es una secuencia clásica del yoga que sincroniza movimiento y respiración, despertando el cuerpo y la mente. Esta serie fluida de posturas fortalece, estira y energiza, preparando el cuerpo para la práctica o simplemente para empezar el día con vitalidad.