Hatha XL Vol
2 oktober 2023 •
19:30 - 21:00
Eva Lorrez
Beschrijving
-NL-
Hatha yoga les met lange opwarming en relaxatie op het einde. In de les gaan we door een reeks asana (houdingen) en pranayama (ademhalingstechnieken). De les is open voor alle levels en wordt in het Nederlands gegeven?
-EN-
Hatha yoga class with long warm up and relaxation at the end. During this class we will practice both asana (postures) and pranayama (breathing). This class is open for all levels and is in Dutch, though English speakers are welcome, the class will be adapted to you.
Hatha yoga les met lange opwarming en relaxatie op het einde. In de les gaan we door een reeks asana (houdingen) en pranayama (ademhalingstechnieken). De les is open voor alle levels en wordt in het Nederlands gegeven?
-EN-
Hatha yoga class with long warm up and relaxation at the end. During this class we will practice both asana (postures) and pranayama (breathing). This class is open for all levels and is in Dutch, though English speakers are welcome, the class will be adapted to you.