Vinyasa / Slow Flow
11 oktober 2023 •
20:00 - 21:00
Eva Lorrez
Beschrijving
-NL-
Trage en ontspannende Vinyasa flow waarin de ademhaling en de houdingen aan elkaar verbonden worden. Aan de hand van de trage en vloeiende bewegingen maak je terug connectie met je lichaam en jezelf. Alle niveaus welkom, in deze les wordt niet zozeer gefocust op het juist uitvoeren van de houdingen, maar op het voelen en beleven.
-EN-
Slow and relaxing Vinyasa flow in which breath and movement are connected to each other. Drop back into your body through slow and fluent movements. All levels are welcome, in this class the focus is not on the right postures, but on feeling and experiencing.
Trage en ontspannende Vinyasa flow waarin de ademhaling en de houdingen aan elkaar verbonden worden. Aan de hand van de trage en vloeiende bewegingen maak je terug connectie met je lichaam en jezelf. Alle niveaus welkom, in deze les wordt niet zozeer gefocust op het juist uitvoeren van de houdingen, maar op het voelen en beleven.
-EN-
Slow and relaxing Vinyasa flow in which breath and movement are connected to each other. Drop back into your body through slow and fluent movements. All levels are welcome, in this class the focus is not on the right postures, but on feeling and experiencing.