Mal wieder richtig durchatmen und enstpannt in den neuen Tag starten mit Hatha Yoga
10 Mai 2022 •
07:00 - 08:00
Ausstellungsstrasse 25, 8005 Zürich, Atelier Tanz
Cecilia Badibengi
Beschreibung
Was ist Hatha Yoga?
Hatha Yoga schafft eine körperliche und mentale Balance und fokussiert auf kräftigende Körperübungen mit bewusster Atmung. Es ist die älteste Yogarichtung und bietet den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag. Ideal auch für Einsteiger.
Bitte 10 Minuten vor Beginn mit Handtuch ankommen. Kein Drop-In, nur mit Anmeldung. Absagen bis 1h vor Beginn.
Ich freue mich auf Euch,
Eure Cecilia :)
Zusätzliche Informationen / Haftungsausschluss:
Der Yogaunterricht findet in kleinen Gruppen statt. Es ist sehr wichtig, dass allfällige körperliche Einschränkungen und Beschwerden (bspw. Schwangerschaft, Verletzungen, Erkrankungen, etc.) vor Kursbeginn mitgeteilt werden. Bei Anmeldung erklärt die Teilnehmerin / der Teilnehmer sich damit einverstanden, dass der Unterricht auf eigene Verantwortung stattfindet.
Hatha Yoga schafft eine körperliche und mentale Balance und fokussiert auf kräftigende Körperübungen mit bewusster Atmung. Es ist die älteste Yogarichtung und bietet den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag. Ideal auch für Einsteiger.
Bitte 10 Minuten vor Beginn mit Handtuch ankommen. Kein Drop-In, nur mit Anmeldung. Absagen bis 1h vor Beginn.
Ich freue mich auf Euch,
Eure Cecilia :)
Zusätzliche Informationen / Haftungsausschluss:
Der Yogaunterricht findet in kleinen Gruppen statt. Es ist sehr wichtig, dass allfällige körperliche Einschränkungen und Beschwerden (bspw. Schwangerschaft, Verletzungen, Erkrankungen, etc.) vor Kursbeginn mitgeteilt werden. Bei Anmeldung erklärt die Teilnehmerin / der Teilnehmer sich damit einverstanden, dass der Unterricht auf eigene Verantwortung stattfindet.