Was ist Hatha Yoga?
Hatha Yoga schafft eine körperliche und mentale Balance und fokussiert auf kräftigende Körperübungen mit bewusster Atmung. Es ist die älteste Yogarichtung und bietet den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag. Ideal auch für Einsteiger.

Bitte 10 Minuten vor Beginn mit Handtuch ankommen. Kein Drop-In, nur mit Anmeldung. Absagen bis 1h vor Beginn.

Ich freue mich auf Euch,
Eure Cecilia :)

Zusätzliche Informationen / Haftungsausschluss:
Der Yogaunterricht findet in kleinen Gruppen statt. Es ist sehr wichtig, dass allfällige körperliche Einschränkungen und Beschwerden (bspw. Schwangerschaft, Verletzungen, Erkrankungen, etc.) vor Kursbeginn mitgeteilt werden. Bei Anmeldung erklärt die Teilnehmerin / der Teilnehmer sich damit einverstanden, dass der Unterricht auf eigene Verantwortung stattfindet.