Yang to Yin (mit Marie) 3/5
22 Januar 2026 •
19:30 - 20:30
EVIA‘s Loft
Evelyn Dietz
Namaste! Ich bin Evelyn und führe das EVIA's Loft in Solingen. Du findest bei mir Energie-Zeiten (Reiki, Chakra-Therapie uvm.) und Yoga. Außerdem gibt es im Loft ein breites Angebot an Workshops und Events rund um die Themen Spiritualität, Breath- und Bodywork, Gesundheit und Wellbeing von mir und anderen tollen Menschen aus meinem Netzwerk.
Hier bei Momoyoga verwalte ich alle Kurse und Events. Termine für Energie-Zeiten oder Privat-Yoga-Sessions vereinbare ich gerne direkt mit dir. Melde dich dafür bitte telefonisch oder sende mir eine Nachricht.
Meinen Kontakt, mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: www.evia.love
Beschreibung
Dieser geschlossene Kurs mit 5 x 60 Minuten ist aktuell ausschließlich direkt über Marie zu buchen:
0163 13 85 30 4
mjanuschewski@yahoo.de
Kurskarte: 80,- EUR
Fitness trifft Yoga und Klang
Bei diesem geschlossenen Kurs mit 5 Terminen reisen wir durch eine ganzheitliche Session vom “Yang” (Aktivität, Anspannung) zum “Yin” (Passivität, Entspannung). Jede Session starten wir mit einem Cardio-Training zu rhythmischer Musik, um unser Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung zu bringen. Danach widmen wir uns unserer Muskulatur, welche wir über gezielte Körpergewicht-Übungen ansprechen und stärken. Nach dem aktiven und schweißtreibenden Teil der Session, gehen wir für den Cool-Down in leichte Yoga-Flows über. In der Endentspannung genießt du die wohltuenden Klänge der Therapie-Klangschalen und darfst ganzheitlich tief loslassen.
Das Bewegungsprogramm:
- stärkt die Muskulatur & das Herz-Kreislauf-System
- fördert die Fettverbrennung
- kräftigt das Immunsystem
Das Sound Bath:
- lässt dich in eine tiefe Entspannung sinken
- aktiviert die Selbstheilungskräfte
- löst Blockaden & Verspannungen
- reinigt unsere Zellen
- ist Detox für Körper & Geist
- bringt die Seele zum Schwingen
Über Marie:
Marie hat ihre Liebe zur Bewegung, zu den Klängen der Klangschalen und den Menschen zur Berufung gemacht und arbeitet als Kursleiterin und Klangschalen-Therapeutin, sowie als Coach für Persönlichkeitsentwicklung.
Sie bietet ihre Dienste im 1:1 oder für Gruppen an, leitet Workshops und Retreats europaweit und unterstützt Unternehmen und deren Mitarbeiter bei der Work-Life-Balance.
Marie ist naturverbunden, neugierig, reiselustig und immer dankbar für jede Begegnung in ihrem Leben.
0163 13 85 30 4
mjanuschewski@yahoo.de
Kurskarte: 80,- EUR
Fitness trifft Yoga und Klang
Bei diesem geschlossenen Kurs mit 5 Terminen reisen wir durch eine ganzheitliche Session vom “Yang” (Aktivität, Anspannung) zum “Yin” (Passivität, Entspannung). Jede Session starten wir mit einem Cardio-Training zu rhythmischer Musik, um unser Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung zu bringen. Danach widmen wir uns unserer Muskulatur, welche wir über gezielte Körpergewicht-Übungen ansprechen und stärken. Nach dem aktiven und schweißtreibenden Teil der Session, gehen wir für den Cool-Down in leichte Yoga-Flows über. In der Endentspannung genießt du die wohltuenden Klänge der Therapie-Klangschalen und darfst ganzheitlich tief loslassen.
Das Bewegungsprogramm:
- stärkt die Muskulatur & das Herz-Kreislauf-System
- fördert die Fettverbrennung
- kräftigt das Immunsystem
Das Sound Bath:
- lässt dich in eine tiefe Entspannung sinken
- aktiviert die Selbstheilungskräfte
- löst Blockaden & Verspannungen
- reinigt unsere Zellen
- ist Detox für Körper & Geist
- bringt die Seele zum Schwingen
Über Marie:
Marie hat ihre Liebe zur Bewegung, zu den Klängen der Klangschalen und den Menschen zur Berufung gemacht und arbeitet als Kursleiterin und Klangschalen-Therapeutin, sowie als Coach für Persönlichkeitsentwicklung.
Sie bietet ihre Dienste im 1:1 oder für Gruppen an, leitet Workshops und Retreats europaweit und unterstützt Unternehmen und deren Mitarbeiter bei der Work-Life-Balance.
Marie ist naturverbunden, neugierig, reiselustig und immer dankbar für jede Begegnung in ihrem Leben.