Über eviyoga

Ich bin keine esoterische oder sehr spirituelle Yogalehrerin. Ich fokussiere mich auf die Wissenschaft und liebe es Neues zu lernen, egal ob zum Thema Yoga, neue Erkenntnisse aus der Anatomie oder alles rund um Bewegungskonzepte oder neurologische Wirkungen. Ich nutze Yogahaltungen und Abfolgen kombiniert mit der Atmung, um dir eine Komfortzone zu bieten, aber auch um dich herauszufordern mal Neues auszuprobieren. Ich kombiniere traditionelle Yogahaltungen mit funktionellen Bewegungen und Pilates-Konzepten, und es darf in meinen Yogaklassen immer gerne gelacht werden.

Wenn du verschiedene Bewegungsabläufe für die unterschiedlichen Muskelgruppen kennen lernen möchtest, regelmäßige Bewegung suchst und mehr Entspannung in dein Leben bringen möchtest, dann bist du bei mir genau richtig!