Vinyasa es una forma creativa y dinámica de yoga que utiliza la respiración para enlazar las posturas físicas. Cada clase es diferente y las posturas se secuencian de forma que ayudan a aumentar la flexibilidad, fortalecer y tonificar los músculos. ¡Practicamos desde posturas fundamentales a más avanzadas para que todos progresen en su práctica!
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Vinyasa is a creative and dynamic form of yoga that uses breathing to link physical postures. Each class is different and the postures are sequenced in a way that helps increase flexibility, strengthen and tone muscles. We practice from fundamental to more advanced postures so that everyone progresses in their practice!



**Please book your class at least 1 hour before the class starts. Classes without 3 people confirmed will not go ahead. This is to manage our teachers time effectively.**
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**Por favor, reserve su clase al menos 1 hora antes del comienzo de la misma. Las clases sin 3 personas confirmadas no seguirán adelante. Esto es para gestionar el tiempo de nuestros profesores de manera efectiva.**