Body bootcamp exercises are designed to tone the body, promote fat loss and improve endurance. This class combines high-intensity interval training (HIIT) with traditional bodyweight exercises and dynamic movements.
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Body bootcamp ejercicios están diseñados para tonificar el cuerpo, promover la pérdida de grasa y mejorar la resistencia. Esta clase combina entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) con ejercicios tradicionales de peso corporal y movimientos dinámicos.