Soft yoga is a gentle, basic classes with sometimes a soft flow between poses. Perfect for Begginers but all levels are welcome. It will be slow-paced stretching class with some simple breathing exercises. This is a good place to learn relaxation techniques, beginner poses and become comfortable with yoga.
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El yoga para principiantes es una clase suave, básica, sin fluidez entre las posturas, con un ritmo lento de estiramientos y algunos ejercicios sencillos de respiración. Este es un buen lugar para aprender técnicas de relajación, poses de principiante y sentirse cómodo con el yoga.