Es una clase de ritmo lento donde se explora de forma profunda los conceptos básicos y fundamentales del método vinyasa
Clases con instrucciones detalladas de cómo entrar en la postura, trabajo de mobilidad, alineación, técnicas de respiración, filosofía, etc. Ideal para iniciar la practica de yoga o profundizar en algunos aspectos fundamentales de la práctica.
Apta para principiantes y abierta para todos los niveles.

This is a class presented at a slower pace than other classes. The class is designed to provide the student with the fundamentals and basic concepts on how a Vinyasa practice works.
You will expect detailed instructions on asanas, some mobility work, breath work, philosophy, etc. Ideal to start your journey in the world of yoga or to deepen the most fundamental aspects of the practice
Suitable for beginners but open to all levels