VINYASA SLOW FLOW l'Acropole
15 janvier 2025 •
18:45 - 19:45
Salle l'Acropole
Virginie Le Cué
Kiné, Prof de Yoga (Ashtanga, Vinyasa, Yin) & Formatrice
EXPLORE ton plein potentiel grâce au Yoga Fonctionnel
Améliore ta mobilité, gagne en confiance, libère toi du stress, et réduis tes douleurs.
Description
Séance de Vinyasa alliant mouvements fluides, lents, avec des étirements actifs et passifs.
On prend le temps de respirer, de bouger avec control, douceur, de retrouver mobilité et flexibilité, de poser certaines postures de Yin yoga quelques respirations.
On prend le temps de respirer, de bouger avec control, douceur, de retrouver mobilité et flexibilité, de poser certaines postures de Yin yoga quelques respirations.