Boek hier je yogales.

19 okt. - 25 okt. 2020   
maandag 19 oktober  
maandag 19 oktober
Geen lessen
dinsdag 20 oktober
Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Marjolein
Locatie
PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle
Ruimte
Aula

De lessen zijn in de aula van het bahurim: PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle

Als je door het hek gaat, graag deze weer sluiten (wanneer het hek klemt, gewoon een flinke duw ertegen aan geven). We maken gebruik van de zijdeur. Je loopt links om het gebouw, langs het volleybalveld. Daar is een inham, waar de tussendeur zit. Als je binnenstapt ga je naar links, dan de klapdeur door en dan links.

Matten en andere hulpmiddelen zijn aanwezig. Neem iets warms mee voor de eindontspanning (sokken, trui, dekentje).

CORONA-PROTOCOL
Met de corona gaan sommige dingen nu anders dan 'normaal'. Daarom heb ik een corona-protocol opgesteld:

https://eyeamme.nl/corona-protocol/

Zou je deze door willen lezen?

Meer info over de yogalessen:
https://eyeamme.nl/yogalessen/

Lees het corona protocol
https://eyeamme.nl/corona-protocol/

Deel deze les

dinsdag 20 oktober
Tijd 20:00 - 21:15
Docent Marjolein
Locatie PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle
Ruimte Aula
 
De lessen zijn in de aula van het bahurim: PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle

Als je door het hek gaat, graag deze weer sluiten (wanneer het hek klemt, gewoon een flinke duw ertegen aan geven). We maken gebruik van de zijdeur. Je loopt links om het gebouw, langs het volleybalveld. Daar is een inham, waar de tussendeur zit. Als je binnenstapt ga je naar links, dan de klapdeur door en dan links.

Matten en andere hulpmiddelen zijn aanwezig. Neem iets warms mee voor de eindontspanning (sokken, trui, dekentje).

CORONA-PROTOCOL
Met de corona gaan sommige dingen nu anders dan 'normaal'. Daarom heb ik een corona-protocol opgesteld:

https://eyeamme.nl/corona-protocol/

Zou je deze door willen lezen?

Meer info over de yogalessen:
https://eyeamme.nl/yogalessen/

woensdag 21 oktober  
woensdag 21 oktober
Geen lessen
donderdag 22 oktober
Tijd
18:30 - 21:15
Docent
Marjolein
Locatie
PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle

De lessen zijn in de aula van het bahurim: PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle

Als je door het hek gaat, graag deze weer sluiten (wanneer het hek klemt, gewoon een flinke duw ertegen aan geven). We maken gebruik van de zijdeur. Je loopt links om het gebouw, langs het volleybalveld. Daar is een inham, waar de tussendeur zit. Als je binnenstapt ga je naar links, dan de klapdeur door en dan links.

Matten en andere hulpmiddelen zijn aanwezig. Neem iets warms mee voor de eindontspanning (sokken, trui, dekentje).

CORONA-PROTOCOL
Met de corona gaan sommige dingen nu anders dan 'normaal'. Daarom heb ik een corona-protocol opgesteld:

https://eyeamme.nl/corona-protocol/

Zou je deze door willen lezen?

Meer info over de yogalessen:
https://eyeamme.nl/yogalessen/

Lees het corona protocol
https://eyeamme.nl/corona-protocol/

Deel deze les

donderdag 22 oktober
Tijd 18:30 - 21:15
Docent Marjolein
Locatie PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle
 
De lessen zijn in de aula van het bahurim: PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle

Als je door het hek gaat, graag deze weer sluiten (wanneer het hek klemt, gewoon een flinke duw ertegen aan geven). We maken gebruik van de zijdeur. Je loopt links om het gebouw, langs het volleybalveld. Daar is een inham, waar de tussendeur zit. Als je binnenstapt ga je naar links, dan de klapdeur door en dan links.

Matten en andere hulpmiddelen zijn aanwezig. Neem iets warms mee voor de eindontspanning (sokken, trui, dekentje).

CORONA-PROTOCOL
Met de corona gaan sommige dingen nu anders dan 'normaal'. Daarom heb ik een corona-protocol opgesteld:

https://eyeamme.nl/corona-protocol/

Zou je deze door willen lezen?

Meer info over de yogalessen:
https://eyeamme.nl/yogalessen/

vrijdag 23 oktober  
vrijdag 23 oktober
Geen lessen
zaterdag 24 oktober
Tijd
10:00 - 15:30
Docent
Marjolein
Locatie
PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle
Ruimte
Aula

Deze dag is in het Bahurim: Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle

Als je door het hek gaat, graag deze weer sluiten (wanneer het hek klemt, gewoon een flinke duw ertegen aan geven). We maken gebruik van de zijdeur. Je loopt links om het gebouw, langs het volleybalveld. Daar is een inham, waar de tussendeur zit. Als je binnenstapt ga je naar links, dan de klapdeur door en dan links.

* Yoga met etherische oliën
* Pranayama (ademhalingsoefening)
* Visuele meditatie voor je energie-balans
* Etherische oliën: maak je eigen roller op basis van je emotionele behoefte
* Heerlijke lunch
* Restorative yoga
* Yoga Nidra

Voor de Restorative Yoga heb je veel hulpmiddelen nodig, omdat deze het lichaam ondersteunen en dat vergemakkelijkt weer het loslaten van spierspanning. Ik heb wel hulpmiddelen beschikbaar (2 bolsters, mat, 1 dekentje), maar voor een optimale ontspanning en vanwege de coronamaatregelen, wil ik jullie vragen om het volgende mee te nemen:

* Eigen yogamat of grote handdoek voor over de mat
* Grote handdoek (voor over de bolster/hygiëne)
* Extra handdoeken voor over de hulpmiddelen (grote voor over de bolster en mat, kleine over de blokken)
* 2 dekens
* 2 of 3 kussentjes
* Warme kleding
* Optioneel: extra yogamat of zacht matrasje
* Optioneel: meditatiekussen of blokken als je die hebt

Zorg dat je het niet koud krijgt. Liever iets teveel mee, dan te weinig 😊


CORONA-PROTOCOL:

Met de corona gaan sommige dingen nu anders dan 'normaal'. Daarom heb ik een corona-protocol opgesteld. Zouden jullie deze willen doorlezen? https://eyeamme.nl/corona-protocol/

Klik hier voor meer informatie
https://eyeamme.nl/yogaretreatdag

Deel deze les

zaterdag 24 oktober
Tijd 10:00 - 15:30
Docent Marjolein
Locatie PENTA College CSG Bahûrim, Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle
Ruimte Aula
 
Deze dag is in het Bahurim: Monseigneur Smitstraat 3, 3232 BN Brielle

Als je door het hek gaat, graag deze weer sluiten (wanneer het hek klemt, gewoon een flinke duw ertegen aan geven). We maken gebruik van de zijdeur. Je loopt links om het gebouw, langs het volleybalveld. Daar is een inham, waar de tussendeur zit. Als je binnenstapt ga je naar links, dan de klapdeur door en dan links.

* Yoga met etherische oliën
* Pranayama (ademhalingsoefening)
* Visuele meditatie voor je energie-balans
* Etherische oliën: maak je eigen roller op basis van je emotionele behoefte
* Heerlijke lunch
* Restorative yoga
* Yoga Nidra

Voor de Restorative Yoga heb je veel hulpmiddelen nodig, omdat deze het lichaam ondersteunen en dat vergemakkelijkt weer het loslaten van spierspanning. Ik heb wel hulpmiddelen beschikbaar (2 bolsters, mat, 1 dekentje), maar voor een optimale ontspanning en vanwege de coronamaatregelen, wil ik jullie vragen om het volgende mee te nemen:

* Eigen yogamat of grote handdoek voor over de mat
* Grote handdoek (voor over de bolster/hygiëne)
* Extra handdoeken voor over de hulpmiddelen (grote voor over de bolster en mat, kleine over de blokken)
* 2 dekens
* 2 of 3 kussentjes
* Warme kleding
* Optioneel: extra yogamat of zacht matrasje
* Optioneel: meditatiekussen of blokken als je die hebt

Zorg dat je het niet koud krijgt. Liever iets teveel mee, dan te weinig 😊


CORONA-PROTOCOL:

Met de corona gaan sommige dingen nu anders dan 'normaal'. Daarom heb ik een corona-protocol opgesteld. Zouden jullie deze willen doorlezen? https://eyeamme.nl/corona-protocol/

zondag 25 oktober  
zondag 25 oktober
Geen lessen
19 okt. - 25 okt. 2020   
19 okt. - 25 okt. 2020