Deze zomer geef ik elke woensdagavond een yogales in de buitenlucht bij het Geestmerambacht. Ik maak in deze les een mix van dynamische spierversterkende oefeningen en rustige statische oefeningen waarbij we werken aan de versoepeling van het bindweefsel. Bij regen wordt de les verplaatst naar de yogazaal van Pilates Studio To Flow, Kokkel 18 A in Noord-Scharwoude. Hierover word dan je tijdig geïnformeerd.