À propos de Ose Yoga

Entré par hasard dans ma vie en 2016, aux Etats-Unis, le yoga ne m’a plus jamais quitté. Plus qu’une passion, le yoga devient une révélation et une addiction : je passe rarement une journée sans pratiquer. Le yoga m’apaise, m’ancre dans le moment présent, me challenge et stimule ma joie de vivre. En 2020, j’ai réalisé ma formation de 200h Yoga Teacher chez YUJ. Je me forme ensuite pour enseigner le yoga pré et post natal avec la méthode Gasquet et en YIN avec AYU. Je continue à me former quotidiennement en participant à des ateliers sur Paris ou des cours et formation en ligne.

Depuis 5 ans, j’enseigne le yoga pour apporter plus de douceur, d’ancrage, de lâcher prise et de bien-être dans le quotidien de mes élèves.

J’enseigne un yoga dynamique, challengeant, en musique pour offrir à mes élèves une pause bienveillante, reconfortante et ressourçante.

Mon mantra « écoutez votre corps, faites-vous confiance et envolez-vous sur votre tapis ! »