18 jan. - 24 jan. 2021   
ponedeljek 18 januar
Čas
08:00 - 09:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT VANAVOND. 22:00 UUR. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

Deli

ponedeljek 18 januar
Čas 08:00 - 09:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT VANAVOND. 22:00 UUR. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

torek 19 januar
Čas
08:00 - 09:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Deli

Čas
08:00 - 09:00
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.

De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.

LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.

Deli

torek 19 januar
Čas 08:00 - 09:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Čas 08:00 - 09:00
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
Heb je lichamelijke en/of stress gerelateerde klachten en ondervind je daar zoveel last van dat de reguliere yogalessen net iets te uitdagend zijn? Of wil je heel gericht werken aan je lichaamshouding in relatie tot dagelijkse bewegingen? Dan kunnen de yogatherapielessen een hele zinvolle oplossing voor je zijn.

De lessen zijn gebaseerd op Critical Alignment Therapie (CAT), dit is een methode die ontwikkeld is door Gert van Leeuwen, grondlegger van Critical Alignment Yoga.

LET OP: JE KUNT UITSLUITEND MEEDOEN AAN DEZE LESSEN DOOR EERST EEN AFSPRAAK TE MAKEN VOOR EEN PRIVE CONSULT: STUUR EEN BERICHT NAAR: info@fabulousyoga.nl OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.

sreda 20 januar
Čas
08:00 - 09:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Deli

Čas
20:30 - 21:45
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DEZE YOGALES WORDT LIVE VIA ZOOM GEGEVEN.

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

Deli

sreda 20 januar
Čas 08:00 - 09:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S. 22:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Čas 20:30 - 21:45
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DEZE YOGALES WORDT LIVE VIA ZOOM GEGEVEN.

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

četrtek 21 januar
Čas
08:00 - 09:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Deli

Čas
18:00 - 19:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

Deze yogalessen helpen je soepel, sterk en ontspannen te blijven tijdens je zwangerschap en je voor te bereiden op de bevalling.

Er is een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. Yoga-ervaring is niet noodzakelijk en je kunt op elk gewenst moment instromen vanaf de vierde maand van je zwangerschap.

Yogadocent Sanne van Gaalen is opgeleid tot zwangerschapsyogadocent en zelf net moeder geworden van een prachtige dochter!

Sanne verzorgt met veel rust, liefde en aandacht een heerlijk moment in de week in deze bijzondere periode.

Deli

četrtek 21 januar
Čas 08:00 - 09:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Čas 18:00 - 19:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
Deze yogalessen helpen je soepel, sterk en ontspannen te blijven tijdens je zwangerschap en je voor te bereiden op de bevalling.

Er is een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. Yoga-ervaring is niet noodzakelijk en je kunt op elk gewenst moment instromen vanaf de vierde maand van je zwangerschap.

Yogadocent Sanne van Gaalen is opgeleid tot zwangerschapsyogadocent en zelf net moeder geworden van een prachtige dochter!

Sanne verzorgt met veel rust, liefde en aandacht een heerlijk moment in de week in deze bijzondere periode.

petek 22 januar
Čas
08:00 - 09:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Deli

petek 22 januar
Čas 08:00 - 09:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

sobota 23 januar
Čas
08:00 - 09:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Deli

Čas
09:30 - 10:45
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DEZE LES WORDT LIVE VIA ZOOM GEGEVEN.

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

Deli

sobota 23 januar
Čas 08:00 - 09:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Čas 09:30 - 10:45
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DEZE LES WORDT LIVE VIA ZOOM GEGEVEN.

Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem.

nedelja 24 januar
Čas
08:00 - 09:15
Učitelj/ica
Lisa
Lokacija
Fabulous Yoga

DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

Deli

nedelja 24 januar
Čas 08:00 - 09:15
Učitelj/ica Lisa
Lokacija Fabulous Yoga
 
DE LINK NAAR DEZE LES ONTVANG JE ROND 07:30 UUR EN IS BESCHIKBAAR TOT MAANDAG A.S.15:00 UUR VOOR CURSISTEN VAN FABULOUS YOGA. JE SCHRIJFT JE IN MET JE STRIPPENKAART OF LOSSE LES.

GRAAG VRAAG IK JE DE LINK NAAR DE LES ALLEEN VOOR PERSOONLIJK GEBRUIK TOE TE PASSEN. (WIL IEMAND ANDERS DEZE LES OOK VOLGEN, DAN KAN DIEGENE ZICH INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE. DANK VOOR JE BEGRIP EN IK WENS JE EEN FIJNE LES!


Deze yogales is gebaseerd op critical alignment yoga en is geschikt voor alle niveaus. We beginnen met oefeningen om spanning in het lichaam los te laten. Vaak zijn delen van de rug erg stijf, waardoor een vrije beweging niet of maar deels mogelijk is. Met behulp van tools zoals stripjes en rolletjes isoleren we die gebieden om spanning los te laten en dus weer vrij te kunnen bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap de yogahoudingen op. Ook is er ruim aandacht voor de adem

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021