LANCEMENT >> HIIT CARDIO-TRAINING | Côte-à-Côte
20 avril 2026 •
12:30 - 13:20
Cloé BUSTIN
Coach sportive diplômée d’une Licence STAPS (BAC+3)
Micro-entreprise de coaching sportif depuis 2025.
Cours collectifs | Coaching personnalisé à domicile | Sport en entreprise
BREST
Description
RENDEZ-VOUS le lundi ·20/04/2026· pour le lancement officiel du cours de HIIT CARDIO-TRAINING chez Côte-à-Côte !
À RETENIR :
⏱️ 50 minutes (tu peux venir en avance pour t’installer)
📍 Côte-à-Côte : 29 Rue Voltaire, 29200 BREST
👌🏽 Adapté à tous les niveaux
⚠️ Apporte ton tapis, et c’est tout (+ tes baskets si tu préfères, mais pas obligatoire)
Le HIIT / CARDIO-TRAINING est un cours dynamique et efficace pour brûler un maximum de calories et évacuer le stress pendant ta pause déjeuner, le tout dans une ambiance collective énergisante !
Chez Côte-à-Côte, un studio lumineux et accueillant au coeur de Brest : le lieu est privatisé et bénéficie d’une douche si tu souhaites te rincer à la fin de la séance :)
Après un échauffement complet pour bien te préparer, nous réaliserons plusieurs circuits de HIIT à des rythmes différents qui permettront de cibler l’ensemble du corps pour un renforcement musculaire complet. Le dernier circuit est composé d’exercices « cardio » pour faire monter le coeur, te défouler et finir en beauté !
Autrement dit, tu transpires dans la bonne humeur, au rythme d’une playlist musicale diversifiée et entraînante 🕺🏻💃🏻
TARIF EXCLUSIF DE 5€ (valable uniquement pour cette séance de lancement).
Paiement possible en ligne avant le cours, ou directement au studio pour un règlement en espèces / Wero / chèque.
PS : tu peux réserver pour plusieurs personnes d’un coup si tu as des proches motivés !
PAS d’ANNULATION de mon côté pour ce cours : il sera forcément maintenu, même si vous n’êtes pas beaucoup d’inscrits. Ensuite, les prochains cours seront maintenus si un minimum de 4 personnes est atteint.
Si tu souhaites annuler ta réservation, merci de le faire le plus tôt possible pour permettre à d’autres personnes d’en profiter à temps ;)
En réservant ce cours, tu attestes avoir vérifié auprès d’un professionnel de santé ton aptitude physique à la pratique du HIIT. Merci !
À RETENIR :
⏱️ 50 minutes (tu peux venir en avance pour t’installer)
📍 Côte-à-Côte : 29 Rue Voltaire, 29200 BREST
👌🏽 Adapté à tous les niveaux
⚠️ Apporte ton tapis, et c’est tout (+ tes baskets si tu préfères, mais pas obligatoire)
Le HIIT / CARDIO-TRAINING est un cours dynamique et efficace pour brûler un maximum de calories et évacuer le stress pendant ta pause déjeuner, le tout dans une ambiance collective énergisante !
Chez Côte-à-Côte, un studio lumineux et accueillant au coeur de Brest : le lieu est privatisé et bénéficie d’une douche si tu souhaites te rincer à la fin de la séance :)
Après un échauffement complet pour bien te préparer, nous réaliserons plusieurs circuits de HIIT à des rythmes différents qui permettront de cibler l’ensemble du corps pour un renforcement musculaire complet. Le dernier circuit est composé d’exercices « cardio » pour faire monter le coeur, te défouler et finir en beauté !
Autrement dit, tu transpires dans la bonne humeur, au rythme d’une playlist musicale diversifiée et entraînante 🕺🏻💃🏻
TARIF EXCLUSIF DE 5€ (valable uniquement pour cette séance de lancement).
Paiement possible en ligne avant le cours, ou directement au studio pour un règlement en espèces / Wero / chèque.
PS : tu peux réserver pour plusieurs personnes d’un coup si tu as des proches motivés !
PAS d’ANNULATION de mon côté pour ce cours : il sera forcément maintenu, même si vous n’êtes pas beaucoup d’inscrits. Ensuite, les prochains cours seront maintenus si un minimum de 4 personnes est atteint.
Si tu souhaites annuler ta réservation, merci de le faire le plus tôt possible pour permettre à d’autres personnes d’en profiter à temps ;)
En réservant ce cours, tu attestes avoir vérifié auprès d’un professionnel de santé ton aptitude physique à la pratique du HIIT. Merci !