Iron Flow Power Yoga-Men
17 september 2026 •
08:00 - 08:50
Julie Boosman
My style as an instructor is upbeat and straightforward. I enjoy teaching a rigorous flow, an empowering cycle of breathwork, a relaxing yin series, as well as long restorative poses designed to bring our minds and bodies back to equilibrium. I use a mixture of Dutch and English during my classes due to my American roots. I see each class as an opportunity to be still, to move, to sweat, to breath, to find the edge and then to soften. Above all, I see each encounter with yoga as an opportunity to grow and transform. I look forward to seeing you on the mat!
Beschrijving
Deze power yogales van 50 minuten is ontworpen om corekracht op te bouwen en de algehele mobiliteit te verbeteren. De les is speciaal afgestemd op mannen, met extra aandacht voor het versoepelen van rug en schouders en het vergroten van de flexibiliteit in het onderlichaam. Een toegankelijke maar uitdagende les waarin kracht, mobiliteit en lichaamsbewustzijn samenkomen.