Core en More
9 april 2026 •
19:50 - 20:50
Houtzijde 53, Sportkelder
Kaat Van Roey
Hoi, ik ben Kaat. Ik ben geïnteresseerd in alles wat met voeding en beweging te maken heeft.
Wie ben ik nu echt?
Ik ben een natuurmens, ik hou van reizen en uitstapjes, met de nodige gezelligheid die erbij komt kijken of course.
Daarbuiten ben ik een echte sportfanaat. Ik speel volleybal, ga regelmatig joggen en ik doe fitness @ home.
Ik hou er nog meer van om deze passie te delen met anderen. En dat doe ik sinds kort ook door groepslessen en individuele begeleidingen. Ik moet eerlijk toegeven dat ik een echte workalholic ben, een stilzittend gat is mij niet gekend!
Bij mij kan je binnen Fam terecht voor BBB & Fatburning, baby- en zwangerschapsmassages.
Diploma's
Master in de ergotherapeutische wetenschappen
Personal trainer
Yoga-instructeur
(Sport-)Voedingsadviseur
Babymassage
Pre- en postnatale trainingen
Zwangerschapsmassage
5 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Tijdens deze energieke training verstevig je je core alsook je buikspieren. Dit afgewisseld met cardio-intervallen om de hartslag omhoog te brengen. Verwacht je aan uitdagende training waar kracht, stabiliteit en uithouding samenkomen.
Mee te nemen: Bij voorkeur uw eigen matje, een handdoek en een flesje water
Mee te nemen: Bij voorkeur uw eigen matje, een handdoek en een flesje water