Yoga helpt mij enorm om uit mijn hoofd te komen en vanuit mijn lichaam, gevoel en intuïtie te leven. Die ervaring geef ik via mijn lessen graag door aan anderen. Mijn docentenopleiding heb ik in India mogen volgen in de Hatha/Vinyasa stijl. Daarnaast mediteer ik graag en dagelijks in de Vipassana stijl. In mijn lessen creëer ik een warme en zachte omgeving waarin ik je uitnodig om verwachtingen los te laten, uit te ademen en de relatie tussen lichaam en geest te onderzoeken. Zo oefenen we samen hoe we vanuit onze zachte kern op een moedige en krachtige manier de wereld tegemoet kunnen treden.