Calming Hatha Geannuleerd
26 juni 2026 •
18:30 - 19:45
Ruimte 1.14
Karen Kaspers
“Yoga, meditatie en lesgeven is voor mij een passie en verweven met mijn leven. Ik geef al vanaf mijn 18e les en er is geen dag dat ik het niet leuk vindt om te doen. Mijn lessen zijn toegankelijk, no nonsense, waarbij ik oog voor jou als individu heb. Laten we samen rust, balans en energie vinden. Door mijn passie voor yoga, meditatie en het beste uit mijzelf te halen, ben ik voortdurend bezig met scholing, meer verdieping en mijzelf onder te dompelen in de oosterse yoga filiosofie gecombineerd met de westerse wetenschap. Zodat ik deze met jou mag delen. Ik ben opgeleid door Indiase docenten welke mij prachtige kennis uit India hebben bijgebracht.”
Beschrijving
Vanavond staat de Hatha Yoga-les in het teken van rust en vertraging. Met zachte houdingen, bewuste ademhaling en rustige bewegingen creëren we ruimte in lichaam en geest. Een fijne les om spanning los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en ontspannen de avond in te gaan.