Bei dieser abendlichen Yoga Einheit nimmst du dir eine Auszeit vom Alltag, um wieder zurück in deine Mitte zu finden. Mal intensiver, mal sanfter, fließen wir gemeinsam durch diese Praxis und bauen die Asanas Schritt für Schritt auf. Mit Freude an der Bewegung - jeder so gut er kann - und einer Prise Humor feilen wir gleichermaßen an unserer inneren und äußeren Ausrichtung und lernen auf der Matte für unser gesamtes Leben.

Level: Egal, ob Yoga-Anfänger oder erfahrener Praktizierender, diese Einheit ist für alle Levels geeignet.
Stil: Hatha Flow
Dauer: 75 Min.
Kosten: € 16,- / Einheit
Abrechnung: Jeweils per Sammelrechnung am Ende des Monats.

Mitzubringen:
+ B.Y.O.M (bring your own mat)
+ Bequeme Kleidung
+ Bei Bedarf: Trinkflasche, Socken, Augenkissen und Decke (fürs Shavasana)

Anmeldung:
Die Einheiten können einzeln gebucht werden - ganz wie es bei dir passt - daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Bitte melde dich vorab zu jeder einzelnen Einheit an! Die Anmeldung ist bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei Problemen schreib mir eine Nachricht unter: +43 677 61011231