Functional Fun Training Lista de espera

20 mayo 2021 • 19:00 - 20:00
Retiro
Fidel Fontaine
Desde el momento en que pisó la esterilla Fidel se sintió como en casa. Después de dedicarse desde edad muy temprana a la actividad física -desde la danza clásica hasta el fitness- encontró el yoga en 2012 y sintió inmediatamente una atracción profunda por el aspecto físico y mental de la práctica.   Determinado en ayudar a otros a través del yoga y los beneficios de llevar una vida activa comenzó a enseñar en 2015. Fidel ha trabajado además como preparador deportivo, personal trainer y Les Mills Advanced Instructor en clubes premium, en Madrid.  Sus clases son una combinación cautivadora de ritmo, fluidez y fuerza, lenguaje corporal y presencia. La fuerza y dinamismo ayudan a sus alumnos a cultivar la conciencia corporal a través del movimiento y la alineación y a profundizar en la práctica individual. Este amor por el movimiento se traduce en un estilo de práctica y enseñanza que es fuerte y elegante, desafiante y a la vez fundamental.

Descripción

¡Empieza hoy a conseguir tu mejor forma física con Entrenamiento Funcional!

Con este entrenamiento vamos a desarrollar un programa de entrenamiento personal adaptado a tus objetivos y nivel de condición física actual.
Cada persona tiene un nivel de respuesta diferente a los estímulos o cargas de entrenamiento, por tanto, uno de los factores esenciales en el éxito del entrenamiento funcional es la individualización.

Ejercicios cardiovasculares, de fuerza, movilidad y resistencia inspirado en diferentes disciplinas deportivas y fitness para optimizar tu condición física, perder peso, aumentar el rendimiento físico, etc.
Consigue ese extra de motivación y superación personal.