El estilo Mysore es la forma tradicional con la que se enseña Ashtanga.

Está dirigido especialmente a los alumnos que quieran establecer las bases de una práctica sólida en el método, favoreciendo el correcto aprendizaje de movimientos, respiración, drishtis, bandhas, cuentas y transiciones en cada postura.

Una forma excelente de acercarnos a la sensibilidad y la fuerza del Ashtanga en donde cada alumno progresa a su ritmo con la guía siempre de un profesor experimentado.

Si te interesa profundizar más en este estilo, te esperamos con los brazos abiertos en Sankalpa.